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三軒茶屋で人気のパーソナルトレーニングジムです。
一人でも多くの人の健康寿命を伸ばすことをコンセプトにトレーナーとして日々研究を重ねてきました。
そこで辿り着いたのが『姿勢』です。
日々の生活から癖づいた動作により、姿勢は崩れ、カラダの至るところの筋肉は硬くなり、
そして本来の動きを少しずつ失っていきます。
これまでのトレーニングは筋肉を鍛えることを中心に考えられてきました。
しかし、本当に大切なのは力をつけることではなく、
自分の意志でカラダを動かし続けることができるということ。
その動きを取り戻すべく、本来あるべき姿『美姿勢』を手に入れて、カラダにとって本当に必要な動きを取り戻していきます。
そして100歳までではなく、100歳でも動けるカラダづくりを目指します。
姿勢改善やO脚改善、腰痛、膝痛でお悩みの方におすすめです。
パーソナルトレーナーをお探しの方は是非！ 皆様のご来店お待ちしております。